カリシラット護身教室（フィリピン武術技法）
エスクリマ・アーニス・カリ考案タバクトヨク
| 会場 | 姫路市勤労市民会館・ネスパル安富ホール 実施中 |
|---|---|
| 曜日 | 日曜日（予約制） 月1回 午前中 |
| TEL | 090-5126-6144 米澤まで |
【総合武術トレーニングシステム】
KALIとは、あらゆる角度から個人をグレードアップさせる総合武術トレーニングシステム。
武術を通じて自分を磨きたいと考える総べての人に、あらゆる格闘技を楽しめる場として提供したいと考えています。
【豊富なプログラム】
・KALI
・詠春拳
・ボクシング
・ケンポーカラテ
・柔法
・呼吸法
カリシラットの特徴
①60分集中型レッスンでダイエット効果抜群！
②ストレス発散！打撃トレーニング！
③脳と体を鍛える独自のメソッド
みんなの入会目的は？
1位 運動不足解消・ダイエット
2位 護身術を身につけたい
3位 格闘技に興味があった。
【カリキュラム】90分コース
抜き手・体捌き・攻撃ポイントをミットで練習・。
カリ・スティック技法・ヌンチャク技法・詠春拳
【持参物】
動きやすい服装、タオル、ペットボトル
【参加費】
１回（大人）2,000円
（子供）1,500円
（親子）2,500円
【証明書】
MEMBER NUMBER
LEVELカード
認定証書
